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メンタルケア

「メンタルケア」一覧

レールから外れて、4年。自分でレールを敷けるようになりました。

2019/5/14 メンタルケア

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もう一生分休んだと思ったけど、そんなことなかった。

2019/2/11 メンタルケア

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【精神疾患】診断名で悩む必要はありません

2018/11/18 メンタルケア

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不安障害はあくまで私の「一要素」です。

2018/11/8 メンタルケア

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【感情爆発】ストレス発散できてますか?

2018/10/18 メンタルケア

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大学生は精神病んだらすぐに休学せよ

2018/10/17 メンタルケア

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勝手な断薬はやめましょう

2018/10/16 メンタルケア

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執筆者・久保佳奈子とは

プロフィール


1994年生まれのライター・エッセイスト。
大学在学時に不安障害,うつを経験し、生と向き合うようになる。
2017年に大学卒業後、地方移住や正社員経験を経て、2019年1月よりフリーとしての活動を開始。
現在は健やかな暮らしを大切にしながら、複数のWebメディアにて執筆活動中。


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  • 私は「可愛い女の子」になることを恐れている。
  • 頑張らなくていい。ただ、ひたむきでありたい。
  • レールから外れて、4年。自分でレールを敷けるようになりました。
  • 「小さいままで良い」という、大きな嘘。
  • ピンクの帽子は、私の心の色でした。

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